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Technogym Checkup

Technogym Check-Up: Ihre vollständige, wissenschaftliche und personalisierte Bewertung.
Messen. Verstehen. Verbessern.
Der Ausgangspunkt für jedes effektive Trainingsprogramm.

Lade die Technogym-App herunter

Scanne den QR-Code mit deinem Smartphone und entdecke, was dich bewegt.

Was dich antreibt

Aspiration map

Was ist es?

Der Technogym Checkup ist ein fortschrittliches Bewertungssystem, das präzise analysiert:

Körperzusammensetzung
Kraft
Beweglichkeit
Haltung
kardiovaskuläre Leistung
Gleichgewicht und motorische Kontrolle

Es ist ein vollständiges Bild deines körperlichen Zustands, erstellt mit professionellen Werkzeugen und wissenschaftlichen Protokollen.

Der Check-up ist der ideale Ausgangspunkt für:

wer mit Methode trainieren möchte

wer sportliche Leistungen verbessern möchte

wer Verletzungen vorbeugen möchte

wer den Fortschritt im Laufe der Zeit überwachen möchte

Warum ist es anders als eine traditionelle Bewertung?

Der Technogym Check-Up ist keine „schnelle Messung“: Es ist ein strukturierter, präziser und wiederholbarer Prozess.
Dank der Technogym-Technologie:

die Daten sind objektiv
die Ergebnisse sind im Laufe der Zeit vergleichbar
das Trainingsprogramm wird wirklich personalisiert
jede Entscheidung basiert auf Zahlen, nicht auf Gefühlen

Es ist der Unterschied zwischen „trainieren“ und methodisch trainieren.
Was wir während des Check-Ups messen

Körperzusammensetzung
Prozentsatz von fettfreier Masse, Fettmasse, Wasser, Gewebeverteilung.
Kraft und Leistung
Spezifische Tests für obere und untere Gliedmaßen mit Technogym-Geräten.
Gelenkbeweglichkeit
Bewertung von Hüften, Schultern, Wirbelsäule, Knöcheln.
Haltung und Ausrichtung
Analyse von Kompensationen, Symmetrien und Bewegungsmustern.
Kardiovaskuläre Leistung
Progressive Tests zur Bewertung von Ausdauer und aerober Kapazität.
Gleichgewicht und motorische Kontrolle
Tests zur Stabilität und Koordination.

Warum ein Check-Up bei SportPlatz machen?

Warum wir uns nicht nur auf das „Messen“ beschränken: Wir interpretieren die Daten und verwandeln sie in einen maßgeschneiderten Weg.
Training bei SportPlatz bedeutet:

einen qualifizierten Trainer zu haben, der Ihre Daten liest
einen evidenzbasierten, personalisierten Plan zu erhalten
Fortschritte mit regelmäßigen Check-Ups zu überwachen
Verletzungen durch eine umfassende Bewertung zu verhindern
einen wirklich effektiven Weg zu gestalten

Der Check-Up ist der erste Schritt für jedes Ziel:

Gewichtsabnahme
Körperzusammensetzung
Leistung
Wohlbefinden
Athletiktraining

Wie funktioniert der Weg?

Erstbewertung (Technogym Check-Up)
Vollständige Datenerfassung mit zertifizierten Werkzeugen.
Interpretation der Ergebnisse
Technische Analyse und klare Erklärung der Stärken und Verbesserungsbereiche.
Personalisierte Programmierung
Erstellung deines maßgeschneiderten Trainingsplans.
Periodische Überwachung
Kontroll-Check-Up zur Überprüfung der Fortschritte und Aktualisierung des Programms.

Für wen ist der Technogym Check-Up?

Anfänger, die richtig starten wollen
Sportler, die ihre Leistung verbessern wollen
Personen, die Schmerzen und Verletzungen vorbeugen wollen
wer einen auf realen Daten basierenden Weg möchte
wer Veränderungen im Laufe der Zeit überwachen möchte

Anleitung für einen gründlichen technischen Check-up

Um eine präzise und über die Zeit vergleichbare Erfassung zu gewährleisten, muss der Technogym Check‑Up unter standardisierten Bedingungen durchgeführt werden. Wir bitten Sie, vor der Sitzung einige einfache Hinweise zu beachten:

Ernährung
Erscheinen Sie nüchtern oder zumindest ohne in den letzten 3 Stunden Nahrung zu sich genommen zu haben, um eine stabile und gleichmäßige Erfassung zu ermöglichen.
Hydration
Kommen Sie mit einer guten Hydration zum Check‑Up.
Ein korrekter Flüssigkeitsstand trägt zur Qualität der Messungen und zur Konsistenz der Daten im Laufe der Zeit bei.
Körperliche Aktivität
Keine körperliche oder sportliche Aktivität in den 12 Stunden vor dem Check‑Up ausüben.
Der Körper sollte sich in einem Ruhezustand befinden, um zuverlässige Messungen zu gewährleisten.
Kleidung
1. Tragen Sie bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht.
2. Vermeiden Sie schwarze Kleidung: Dunkle Farben können die Sensoren stören und die Genauigkeit bei der Erfassung von Bewegungen und Gelenken verringern.

Diese Bedingungen ermöglichen es uns, Ihnen einen konsistenten, genauen und wiederholbaren Check‑Up anzubieten, um Ihre Entwicklung innerhalb des Technogym-Ökosystems im Laufe der Zeit zu überwachen.

Buchen Sie Ihren Technogym Check-Up

Umfassende Bewertung + Dateninterpretation + personalisierter Plan.

SportPlatz – Bewegung. Methode. Evolution.

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