Marianna Delbarba

Ich bin Dr.in Marianna Delbarba, Psychologin und Psychotherapeutin in Ausbildung mit kognitiv-verhaltenstherapeutischer Ausrichtung.

Ich biete psychologische Unterstützung für Jugendliche und Erwachsene an und arbeite insbesondere zu den Themen Angst, Stress, Selbstwert, Emotionsregulation sowie Schwierigkeiten in der Beziehung zu sich selbst und zum eigenen Körper.

Ich bin überzeugt, dass psychisches und körperliches Wohlbefinden eng miteinander verbunden sind. Deshalb möchte ich im Rahmen des Fitnessstudios eine Unterstützung anbieten, die es ermöglicht, sich nicht nur um den eigenen Körper zu kümmern, sondern auch um die psychologischen Aspekte, die Motivation, Durchhaltevermögen, Selbstwahrnehmung und das Erreichen der eigenen Ziele beeinflussen können.

Mit einem kognitiv-verhaltenstherapeutischen Ansatz begleite ich Menschen dabei, ihre eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen besser zu verstehen und so einen Weg zu mehr Bewusstsein und Wohlbefinden zu fördern.

Psychologie und körperliche Aktivität können so zu zwei komplementären Dimensionen eines Weges werden, der auf Selbstfürsorge und das Wohlbefinden der Person ausgerichtet ist.